2015年 12月 31日
体にとって本当に必要なこと |
甘いものには目がない私なんですが、今のような寒い時期には、はちみつを体の中に吸収させておくことってすごく大事かと思う。
肌の感想を改善し、傷口の回復を即すこと。こういったことってすごく大事ではないかと思いますね。保水作用で乾燥を防ぐ。また、傷口の新しい細胞を作る作用を即し、肌や粘膜の傷の回復にも繋がると言われている。こういったことってなかなか改善できないので、自分にあったことに対して、どれだけのことをやろうとするのか?
喉を縮め、風邪対策に効果があるとも言われる。動物実験で、アカシアと幅のはちみつを与えると喉の回数が減ったという報告もある。抗菌、殺菌作用や、喉を保湿する働きもあるそうです。こういったのをうまく利用していくことが大事になるわけなんですよね。どれだけのことを考えてから健康を維持させようとするのか?それがきっと体にもつながらうはず。
by idmetc
| 2015-12-31 10:33